…1 Juli 2007…

mahluk Adam yang ada di foto disamping ini nih yang gue cium tangannya selepas ijab kabul yang bikin deg2an & nangis sepanjang perjalanan menuju meja akad nikah…:p

.

(sekarang)…1 Juli 2008…

masi tetep bikin gue deg2an krn gue pikir siapaa yang kirim2 bunga.. :)) Apalagi begitu tau itu dari suami sendiri?? heee? ini bener kiriman Teddy Ariawan? Awalnya kirain orang nyasar atau temen yang kirim sbg ucapan selamat udah lahiran (mungkin si teman salah informasi gituu..)..
Setelah dicek beberapa kali bener looh..waah..surprise bangett..terharu..
really means a lot for me.. makasi yaa..nii..berhubung yang ngirim jg belom tau wujud yang dikirimnya itu kaya apa, sekalian dipajang yah..^^

speechless deh kalo disuru merangkai kata2 bagus di 1st wedding anniversary inih..:p mungkin bisa direpresentasikan aja dengan grow old with you-nya Adam Sandler :”> ihiuyy…menjelang due date kenapa jadi mellow dangdut gini ya dari kemaren :))

Inilah 2 benda keramat yang selalu bisa menjadi penyemangat gue melalui hari-hari mendebarkan yang kadang terasa membosankan :< Apakah isi dari masing2 tas dan lemari inii??

Tas diatas lemari ini adalah tas siap bersalin isinya baju2 gue buat persiapan pasca bersalin, sarung XD, dan segala macem perlengkapan buat di rumah sakit

Kemudian, inilah isi lemarinya…

ahahahahah…perlengkapan tempur si genduk rupanya Kalo liat 2 barang yang penuh dengan harapan ini *halah* rasanya lebih semangaaat menyongsong hari2 ^^

Pas 8 bulan kemaren jg ud book kamar bersalin di Bunda GIla yaa…gue baru tau kalo orang mau book kamar di RS ud kaya mau book hotel buat hanimun XD ada paket2nya gitu ya … rata2 buat 3d/2n weleeh..weleeh..baru tau gue…tiap paket udah termasuk obat2an, biaya bersalin, biaya nginep *ya iyalah..*. Sebenernya bukan book juga sih…cuman ngedaftar spy dapet prioritas kalo sewaktu2 lahiran…krn yang namanya due date lahiran itu kan gak selalu tepat tho?Dan kamar2 rumah sakit sekarang kok kaya bukan rumah sakit ya? hahahha…makin norak..lebih menyerupai apartemen…pas survei kemaren sampe nanya ke susternya, ini beneran rumah sakit apa apartemen ya? XD tapi ini berlaku untuk kelas2 tertentu yang tentunya diatas budget gue sih :p :))

Yah..sekian..jadi makin gak sabar >_< campuran antara grogi, seneng, gak sabar..

Pertama kaliii denger puisi ini waktu jaman kuliah..pas acara paduan suaranya anak2 Fasilkom (apa ya De’ namanya? gue lupa… ). Waktu denger ini, berasa terharu banget eeeh…gak sengaja nangis (bo’ong lo nong, emang cengeng..cengeng aja deh..)..

Berikut pusinya:

AKU INGIN

Aku ingin mencintaimu dengan sederhana
dengan kata yang tak sempat diucapkan
kayu kepada api yang menjadikannya abu

Aku ingin mencintaimu dengan sederhana
dengan isyarat yang tak sempat disampaikan
awan kepada hujan yang menjadikannya tiada

-Sapardi Djoko Damono-

ihiuyy…mantep banget da ah ni puisi..jadi kangen *looh?!

Hehehe..kalo diliat dari judulnya yang gak kreatif, tau kan postingan ini related dengan postingan yang mana? Cerita Jum’at kemaren adalah cerita tentang resepsi nikahan object dalam postingan ‘Cerita Senen Kemaren’…Pitpit & Dino, dimana 2 sejoli ini sekarang mungkin lagi indehoy di Solo ato langsung ke Bali ^^ aah..irinyaaa…jadi pengen hanimun lagiii…

Cerita soal dokumentasi mereka gak lebih tragis dari pas resepsi gue…adalah manusia bernama Kupat selaku teman kami yang kemarin dateng juga dan banyak ngambil foto2 kita2…tapi seperti kejadian pas resepsi gue, masa ya dia lupa motret pengantennya :)) oh, waktu gue masi ada satu siiih foto gue sama Teddy di pelaminan *fiuh* tapi yang sekarang manusia ini bener2 lagi khilaf luar biasa :)) untungnya dia gak lupa moto kita2 selaku bridemaids wannabe :p ini dia hasil jepretan si Kupat

dari kiri ke kanan: Memed (ini loh orang yang gue culik ke kelas hypnobirthing :)), Dide, gue, Yoga

Hmm..gak seru ya gak ada foto pengantennya, nanti gue update deh…kemaren itu pake adat Sunda lagi…tuh kan…perebutan ayamnya emang simbol d*m**s* X)), becanda piit… Pitpit pake siger gitu, bagus deeh…dandanannya lebih manglingin (dandanannya loh pit :P..) daaan…riasan matanya lebih bagus dari pas akad. Overall, gue suka banget deh sama riasannya, makanannya juga (salah besar nanya soal makanan sama ibu2 hamil), dekornya, souvenirnya (yang denger2 udah menjadi sumber pertumpahan darah sama nyokap…:))..bagus kok piiit, bisa di-reuse jadi tempat pensil, malah jadi bermanfaat ), tariannya (hwahahaha…gue tau kenapa ini juga bisa jadi sumber pertumpahan darah part II…, tapi bagus koook…gue suka!).

Karna gue sama Pitpit berasal dari SMA yang sama, jadilah kemaren jg ajang reuni sama temen2 SMA ^^ seneng bangeet..topik utama kalo ngeliat gue, apalagi kalo bukan masalah si genduk yang ud makin membesar ini pada ngeri ngeliat perut gue, apalagi dengan semangat narsis yang entah dateng darimana sampe gue ikutan 3 kali sesi foto sama penganten (foto bareng the cinz, anak2 SMA, sama anak2 fasilkom) dimana gue harus naek turun tangga panggung :)) si Pitpit sampe parno setengah mati ngeliat gue :p maklum deh piiit…gak didampingin suami jadi agak liar ngeliat kamera :)), uda gitu bentar lagi menyandang status mamah jadi puas2in pecicilannya

Yah, segitu dulu liputannya…nanti gue update foto pengantennya ^^ happy hanimun buat pitpit & dinooo…enjoy the private pool hueheheheheheheh…:p

..adalah pernikahan *lagi* temen SMA sampe kuliah gue ^^ partner in crime selama di SMA..sampe kuliah juga orang yg paling sering gue repotin :))…ahhh..senangnya ahirnya bisa jg mempublish cerita indah mereka

aiiihh..cocoknya yaa mereke berdua..Seneeeng banget deh kemaren gue ke nikahan mereka ahirnya temenku yang dulu jadi ‘trainer’ gue ini menikah jg. Dapet temen ‘curhat’ deeh wekekeke..Gue masi amaze sih sama riasan matanya :)) piss ciiin…tapi overall bagus kaan..soft banget riasannya.

Kemaren dateng dapet layanan eksklusip dari Michel yg sudah bersedia anter-jemput cempaka putih-depok :)) *tengkiu ya cheel…mumpung manusia ini masi jomblo, jadi dikerahkan utk jadi temen siaga*. Sampe Depok langsung dapet layanan eksklusip lagi dari tuan rumah :)) karna kebetulan kenal sama keluarganya Pitpit dan ngeliat gue lagi hamil gede jadi dipersilakan duduk di salah satu rumah sebelah rumahnya Pitpit *jadi gak enak*..sampe2 ada nenek2 gitu mau ngalah ngasi gue tempat duduk :)) aduuuh..makin gak enak..

Terusss..sampe sana ud ada Memed, Dide, Kuya, sama Yoga…Langsung poto2 deh..naah ahirnya ada juga nih poto gue lagi hamil :))

Maklum deeh selama hamil bawaannya malees banget poto2, bahkan pake jilbab kaen aja maless banget..males bercantik2 gitu lah..tu liat jilbab gue bergelombang aja sampe gak gue peduliin :))
sampe diprotes sama Teddy

Balik ke topik awal, nikahan Pitpit ini pake adat Sunda..paling menegangkan pas acara ijab qabul..Alhamdulillah si Dino lancarrr bacanya..tetep aja ya kalo denger ijab qabul tu bawaannya gue deg2an aja…kalo ud selese langsung terharu karna temenku ini ud digondol orang hehehehe..abis itu dilanjutin acara sungkeman, nyawer…–> baru tau deh gue kalo di adat Sunda itu ada tradisi nyawer…kirain gue, kita yang tamu yang nyawer penganten tapi ternyata eh ternyata justru tamu yang dikasi duit sama pihak penganten hahahahahahha :)) si Yoga dapet permen 2 biji..1 diambil Dide XD sama uang dua ribu perak yang dicurigai dipake michel buat bayar parkiran mobil. Terus ada acara suap2an antara Pitpit & Dino. Jadi mereka makan ayam terus tarik2an, siapa yg dapet lebih gede ‘katanya’ siih dia yg bakal mendominasi :)) hahahahah…gak usah dibahas ya siapa yg dapet lebih gede XD wakakakakakakka…piss piiit…GIlaa yaa temen gue ini dapet lebih dari 3/4 kali *hiperbolis*…Bagooooss ciiinnn!!! Selese acara perebutan dominasi *whehehe* dilanjutkan dengan salaman, makan2, foto2 *lagi*, liat2 kamar penganten, terus pulang deeeh…

Ciiin..rasa seneng gue gak terungkapkan deeh…all the best wishes for you dear…semoga selalu penuh berkah pernikahannya.. ack berat! :* muaah…

Inilah kelas terahir hypnobirthing karna pas kelas pertama bu Lanny pernah bilang kalo di kelas ke-3 ini bakal ada teknik pijet dari pasangan untuk merangsang hormon endorphin…makanya kemaren gue berusaha mengajak seorang victim…kandidatnya adalah:

1. Bokap, hmm…dipijit untuk merangsang hormon endorphin sm bokap? bukan ide yang bagus…:p
2. Nyokap. Sebenernya bisa aja sih…tp mengingat di kelas ke-2 kemaren banyak banget teknik relaksasi gak biasa yang pastinya akan terlihat aneh buat nyokap makanya gue urungkan niat ngajak nyokap daripada belio hengkang tiba2 dari kelas :))
3. MEMED!! rumahnya deket dari Bunda, punya tingkat absurditas lumayan rendah dalam menerima ajaran2 relaksasi yang gak biasa, gemar bereksplorasi dengan pengalaman2 gak biasa, ringan tangan…apalagi sama temen yang bentar lagi akan melahirkan ^^ cukup dengan kata, “ayolah meeeed..kapan lagi berbakti ma temen sendiri” dan ahirnya dia setuju, katanya, “it should be an interesting experience”….ahahahahahah…”pastinya meeed >:D”. Buat yang belom tau…Memed ini seorang cewe’ looh..

Ya udah deh…ahirnya ditemenin memed…walopun setengah menjebak..karna gue baru bilang bakal ada sesi mijit pas dia ud sampe bunda.. maap ya med ^^ Okeh…kita mulai kelas!!

Tayangan yang bikin garuk2 tanah (..in different way..)

…karna tayangan ini adalah tayangan melahirkan metode waterbirth di Bali…Bener2 diliatin detil gitu looh. Si Memed parno berat sampe gak berani nonton :)) ahirnya dia malah maen game di hp, terus tinggal gue nonton sambil mencengkeram tangan memed krn campuran ngeri & pengen tau. Hebat deh ya, tu mbak2 Bali melahirkannya tenaaaang banget..darah yang keluar jg gak banyak dan d best part adalah dia gak mengalami sobekan. Nah, khusus untuk di rumah bersalin di Bali ini (lupa namanya apa) setiap anak yang lahir itu gak langsung digunting tali pusatnya. Tp mereka dibiarkan dengan plasenta (ari2) selama kurang lebih 1 jam dulu. Jadi kemaren diliatin gitu bayinya masi sama ari2nya dengan dihubungin tali pusatnya…iiih..lucu sekaliii..

Selese tayangan ini, ada tayangan mengenai IMD yang breast crawling…Koreksi ya di postingan gue sebelumnya…sebenernya IMD ada 2 macem, yang breast crawling dimana si bayi akan dibiarkan diatas perut kita untuk mencari payudara si ibu (ky yang gue posting) tapi ada jg yang langsung dikasi ke ibunya untuk langsung disusuin (tanpa breast crawling). Ngeliat tayangan itu aja si Memed langsung antusias karna lucuuu banget tu bayi lagi nyari2 sumber kehidupan dia. Subhanallah deh ngeliatnya…uda diciptakan sedemikian rupa ternyata ya mereka…

Pijit..Pijit!! ^^

Belom sempet ngerjain si memed mijitin gue, dia ud ada insting untuk pulang cepet :)) yep..si memed harus pulang krn ada acara keluarga T_T tinggallah gue salah satu dari 2 peserta yang tak didampingi oleh suami. Entah beruntung atau nggak, tapi karna gue gak ada pasangan jadi gue dapet servis pijit spesial dari bu Lanny-nya langsung! ahahahahahaha…Okeh..okeh, gue kasi bocoran sedikit nih ya buat teknik pijit untuk memicu endorphin…

Posisi suami ada di belakang istri, terus punggung istri disentuh dengan jari2 (bukan dipijit ya!) mulai dari pundak kiri-kanan membentuk huruf V ke daerah ekor tulang belakang. Pas sampe di ekor tulang belakang tangan suami menyatu kemudian dilanjutkan dengan mengelus ke depan ke daerah perut sampe daerah payudara..disentuh pake perasaan tanpa niat yang ‘laen2′ ya! Niatin untuk merangsang hormon endorphin yang membantu istri supaya terasa nyaman dan rileks..ulangin gerakan itu berkali2 kemudian dilanjutkan dengan gerakan menyentuh di bagian punggung dengan membuat angka 8 horizontal (kalo inget pelajaran kalkulus jaman dulu kaya lambang ‘tak terhingga’)…ulangin juga beberapa kali sebelum gerakan diahiri dengan pijatan di daerah pundak. Rasanya? waaah..bener2 rileks banget apalagi kalo ditambah ruangannya dikasi aromaterapi dan musik instrumental yang lembuut..worth to try! Kemaren aja pas dipijit sama Bu Lanny jd ngantuk (dasar kebo!) apalagi kalo dipijitnya sama suami ya? T_T

Ada cerita lucu dari sesi ini, salah satu peserta ada yang gak tahan geli gitu disentuh sama suaminya sampe2 dia nahan ketawa sampe sesek nafas dan bikin 1 ruangan heboh XD ahirnya bu Lanny gak bolehin suaminya nyentuh deh, alhasil dia cuman dipijit di pundak :)) sang istri ud keukeuh kalo mau sentuh mendingan sekalian dipijit aja gak usah dibelai2 :)) Cerita lain dari pasangan lain adalah mereka takut dengan sentuhan itu malah memicu ‘hal2 yang tidak diinginkan’ yang ahirnya malah bikin kontraksi rahim instead of relaksasi itu sendiri :)) hahahahahaha..emang bisa siiih tapi itu balik ke intention kita melakukan itu semua kok..

Ahir sesi kita melakukan relaksasi dengan bersender di pelukan suami (posisi masi tetep sama) dan suami harus bener2 ngayomin istri, peluk dari belakang sambil pegang perut dan berdoa bersama2 buat keselamatan dan kebaikan bersama. Pas ahir sesi ini gue jg dipeluk sama bu Lanny looh hehehehe..berasa dipeluk mamah sendiri, belio meluk sambil membacakan puisi tentang bayi yang hendak diturunin dari surga. Puisinya menyentuh banget, intinya tentang bayi yang takut untuk keluar dari comfort zone dia di surga, dan Allah menjanjikan dia kalo turun ke bumi kelak akan ada orang yang akan selalu melindungi dia dari segala keburukan dangan segenap jiwa raganya..yaitu ibundanya..

Kalo gue bisa petik pelajaran dari kelas hypnobirthing yang udah gue ikutin selama ini, pelajaran terpenting adalah perasaan bersyukur yang amat sangat karena udah diberi berkah mukjizat kecil di dalem perut kita ini. Amanat yang gak semua orang bisa dapetin. Sesuatu yang emang udah Allah percayakan sama kita. Selain itu juga pelajaran mengenai pentingnya kita menghargai perjuangan bayi kita selama dari zigot aneh sampe jadi manusia yg sempurna. Mahluk yang gak pernah nuntut untuk dilahirkan, tapi kitalah yang harus bener2 bisa bertanggung jawab untuk melindungin dia..Terahir jadi perasaan GAG SABAAAAAAAARRRR…:p

-SELESAI-

Karna kebetulan jatah si Bang Ted untuk hubby’s visit, jadilah paaaaaaaaaaass banget bisa digeret untuk kelas hypno-birthing Kali ini kelasnya beda dan *untuuuuung* bisa bawa suami XD. Kelas kemarin mirip2 kelas senam..tampilannya doang sih. Jadi kita latian relaksasi lebih dalam dengan bertelekan matras2 empuk miriip deh sama matras yang biasa gue pake pas kelas senam. Tiap pasangan dapet 1 matras gede. Oh iya, karena kelas kali ini banyak banged pesertanya, jadinya dibagi 2 sesi. Pas sesi gue ada 5 pasangan.

Kelas kedua ini dimulai dengan bobo2an di matras berdampingan ma suami ^^ terus dengerin cd dari Marry Mongan (pakar hypnobirthing dari sono) yang isinya step2 untuk relaksasi dengan teknik visualisasi di suatu tempat yang menenangkan buat kita.. Kalo pelajaran hypno-birthing kemaren agak susah dijelasinnya (maap ya fiif..) soalnya dari awal sampe ahir isinya teknik relaksasi yang dipandu sama bu Lanny kalo gue yg jelasin pasti jadi aneh berat deh XP Ada relaksasi untuk membuka aura segala gitu..gerakin tangan pake niat (bukan pake pikiran seperti gerakin bandulin lagi). Tiap sesi relaksasi diahirin dengan diskusi satu per satu peserta. Tapi ada satu sesi relaksasi dimana gue gak konsen soalnya laper beraat :)) maklum, kan acara coffee breaknya kepotong sama waktu maghrib ..jadilah belom sempet makan & minum dengan baik eeh pas mulai lagi jadi gak konsen deh :))

Sebelum sesi bada’ maghrib dimulai, gue sempet minta bu Lanny untuk muterin ulang video yang uda bikin gue garuk-garuk tanah itu buat Teddy..Bu Lanny dengan semangat nyetelin video itu lagi. Eeeh..gak taunya semua peserta malah ngerubungin laptop buat ngeliat video itu lagi dan tersibaklah tabir kecengengan semua peserta :)) pada ngaku nangis pas nonton video itu :)) (beberapa doang sih…termasuk gue, gak usah ngajak2 temen deh nong!).

Malem minggu kali ini diisi dengan kelas hypno-birthing pertama gue ^^…waah..ahirnyaa tercapai juga walopun ud keitung hamil tua :p hehehehe… Kelas hypno-birthing tadi dipandu sama Bu Lanny yang bersahaja sekali, tutur katanya jawa2 mendamaikan, tiap wejangan yang keluar juga informatif sekali.

Tadi dateng lebih awal soalnya ngurus pembayaran dulu yang disertai dengan voucher 200rb yang gue dapet :p (bangga bener ya..) terus langsung deh meluncur ke kelas HB. Sampe disana berjajar 10 pasangan yang tengah menanti kehadiran buah hati mereka..T_T kalimat pertama yang keluar dari salah satu staff hb adalah,”suaminya mana?” T_T setelah menjelaskan baru deh dipersilakan duduk dan ud diwanti2 spy kalo bisa next section spy ikutan…insyaAllah ya bu’e..yah, bagemana jg yak..niat hati si pengennya seperti itu tapi apa daya. Mengingat biaya yg gak kecil buat ikutan kelas ini jadi yahh..ud bukan waktunya sedih2an gak bisa ditemenin suami jg lah..kan ud ditemenin sama si genduk dalam perutku..

Tayangan2 yang bikin garuk2 tanah..
Sesi pertama disuguhkan beberapa tayangan2 mengenai pregnancy gitu..ada satu tayangan yang disuguhkan dimana lampu ruangan dimatikan dan hasilnya bikin gue berurai air mata (untung lampunya dimatiin). Jadi di sesi pertama ini, kalo menurut gue lebih ditekankan mengenai berkah kehamilan untuk tiap pasangan. Disini kita bisa liat perjuangan sperma dalam berlomba dan ahirnya berhasil nembus dinding sel telur, abis itu perjuangan sel telur menuju rahim, pembelahan sel, pembentukan ekso, meso, dan endoderm (masi inget gak hayoo..??) sampe jadi zigot yang aneh…berdetaknya jantung, pembentukan limfa, mata, pertama kali bayi punya kantung mata, pertama kali dia ngedip, pertama kali dia bisa gerak2in tangan dan maenan pertamanya adalah tali pusatnya dia sendiri (sampe ada cerita kalo saking senengnya si bayi maenin tali pusat, dia ubet2 tali pusatnya ke dirinya sendiri yg menyebabkan dia suka kelilit tali pusat..:|..), pertama kali dia nguap, pertama kali dia ngempeng, pertama kali dia nyobain rasa air ketuban sampe ahirnya dia siap untuk ketemu mamah papahnya..Wah, gak seru deh ya kalo cuman diceritain, tapi kalo inget tu film makin cinta rasanya sama isi perut buncit gue ini. Lucuu banget dan SUBHANALLAH sekaliii..bikin kita *tambah* ngerasa jadi wanita paling beruntung sedunia krn uda dikasi amanat yang begitu ajaib di dalem perut…Kalo inget2 tayangan itu jadi pengen buru2 ketemu, kasian abis kayanya dia ud kesempitan banget di dalem :)) Hmm..coba deh beli vcd macem ‘The Ultimate Guide of Pregnancy’ (versi Discovery Channel) atau ‘In The Womb’ (versi National Geographic Channel) buat menambah rasa syukur & kecintaan kita sama perut buncit kita :p

Penanaman Afirmasi
Kalo punya buku Hypno-birthing karya Evariny A., disitu kita dapet cd tentang penanaman afirmasi mengenai kehamilan dan persalinan. Disitu kita diusahakan untuk menanamkan pikiran bahwa proses persalinan itu adalah proses yang alami dan nyaman instead of proses yang menyakitkan. Berdasarkan testimoni yang gue dapet katanya dengan menanamkan afirmasi tsb ke dalam diri kita secara gak langsung afirmasi itu akan tertanam (terutama) di alam bawah sadar kita. Walaupun kita denger CD itu sampe ketiduran (seperti kata bu Lanny, walaupun mati fisik kita tertutup, mati batin selalu terbuka..:p..hehe). Daan fakta membuktikan bahwa pikiran sadar kita hanya mengendalikan 18% dari fungsi diri kita. Sisanya tentulah dikendalikan oleh pikiran bawah sadar kita. Kalo dalam prakteknya kita sukses menerapkan hypnobirthing sih mustinya yaa kita bisa membentuk asumsi yang sedemikian rupa sehingga bisa mengurangi rasa sakit yang biasanya ud menjadi dogma dalam keseharian ibu hamil

Presentasi
Kemudian acara dilanjutnkan dengan penjelasan dari Bu Lany mengenai detil dari pengalaman si kecil saat berjuang keluar. Kalo inget sesi ini gue merasa berdosaa banget soalnya selama ini, gue ikut kelas senam hamil, yoga, dll pasti dengan asumsi supaya lahirannya lancarr..jarang terlintas niat supaya si baby nantinya juga gak sakit saat masa persalinan. Jadi sebenernya proses persalinan itu bukan suatu hal menyenangkan juga buat bayi..fase paling sulit adalah saat keluar dari tulang panggul. Kalo di vcd yoga yang pernah gue bahas, ada beberapa gerakan yang emang sengaja dilakukan untuk merangsang hormon relaksin yang berguna untuk melumasi tulang panggul sehingga memberi kemudahan bagi bayi saat lewat rongga panggul itu..Waah..maafkan mamah ya nak T_T Karna proses persalinan adalah suatu proses yang membutuhkan team work yang baik antara mamah, papah, dan si anak jadi kita juga wajib saling bantu..mamah mulai olah raga dengan niatan bukan buat diri sendiri tp juga spy si anak juga mendapat kebaikan dari senam itu, papah bantu mamah dengan mijit :p bantu belajar relaks, kalo si anak? ternyata bayi itu uda dari sononya punya naluri untuk membantu mamahnya saat persalinan…Teori dari Bu Lanny, saat pembukaan 10 bayi itu punya gerakan reflek untuk keluar dari perut mamahnya, tapiii…kadang kepanikan mamahnya yang buat semua otot tegang..rongga pelvis jadi kaku sehingga terasa sakit dan anak pun ahirnya jadi sakit saat melewati rongga pelvis..

Relaksasi dan Bandul Ajaib
Sesi terahir diisi dengan metode relaksasi setelah sebelumnya ada sesi coffee break (teteeep..)…dan dilanjutkan dengan gerakin bandulan..pake pikiran?!? Pernah baca sih di buku hypno-birthing dan gak gue lakukan karena sepertinya gak mungkin eh..tapi pas kemaren nyoba gue berhasil sodara-sodara! :)) Gini penjelasan logisnya ya..saat kita berhasil relaksasi maka kita jadi lebih konsentrasi dalam mengendalikan pikiran dan tubuh kita. Naah..ketika pikiran kita pengen bandul yang kita pegang itu bergerak kiri kanan, depan belakang, muter, atau diem, yang terjadi di dalam tubuh adalah otak kita mengirim impuls ke syaraf2 di tangan sehingga tanpa kita sadarin tangan kita itu (dengan gerakan yang seminimal mungkin) menggerakkan bandul yang kita pegang…gitu looh..jadi gak ada unsur magic sama sekali tapi gerakan tangan kita itu memang hampir gak keliatan kalo lagi gerak2in bandul ..jadi masi berasa ajaib :)) *norak* tu bandul sampe rumah masi gue maenin saking takjubnya :p Jadi apa relasinya dengan hypno-birthing? Sebenernya maenan bandul ini hanya indikator bahwa kita sudah relaks dengan sempurna sehingga bisa menguasai pikiran dan tubuh. Teorinya nanti pas masa persalinan saat kita dihadapin dengan ke-stress-an, kita bisa mengontrol tubuh dan pikiran kita untuk tetap tenang sehingga hormon endorphin dapat bekerja dengan semestinya membantu kita mengurangi rasa sakit dan rongga tulang pelvis juga gak kaku sehingga si baby gak mengalami kesulitan saat keluar..gitcyuu..

Yak..selese deh kelas hypno-birthing pertama kitah!!Maap loh kalo ada kalimat2 yang kayanya sotoy berat (apalagi kl kebaca sama wanita2 lain yg sudah melewati tahap perjuangan melahirkan..jadi maluu..:p), cuman mau berbagi pengalaman Semoga bermanfaat..

Setelah bulan lalu hunting perlengkapan tempur part I..ternyata ada beberapa barang yang kelupaan dibeli salah satunya termometer air..gunanya? Hehe..pasti yang baca mikirnya gak penting banget deh..kan kalo dari mamah2 biasanya diukurnya kira2 aja ya atau pake siku tangan yang konon katanya organ tubuh yang paling sensitip dengan panas/dingin.

Nahh, temennya Teddy pernah cerita..dulu dia direkomendasikan DSA-nya untuk membiasakan mengukur temperatur air mandi anaknya sampai 37 derajat celcius..Kenapa 37 derajat celcius? karna di dalam rahim, baby biasa berenang2 di dalam air ketuban yang suhunya 37 derajat celcius..ukuran suhu yang sama dengan air yang digunakan dalam water birth :)..dengan air 37 derajat celcius itu..diharapkan si baby bisa mengenang (ta elah) masa2 di dalam rahim yang penuh ketenangan & rileks. Nah..alhasil dari kebiasaan itulah anak temennya Teddy ini jadi gampaang banget disuru mandi..waktu baby pun kalo ud waktu mandi gak pernah nangis ketakutan air atau ngambek2 gak jelas..Tapi ya jelas ada efek behaviour si anak juga siih..cuman pengen nyoba ajah hehehe ditambah Teddy makin cerewet aja kalo soal perawatan si genduk yang belum nongol ini :p Setelah keliling2 toko, ahirnya dapetlah bath termometer iniii…

aaah…lucunyaaa sampe rumah langsung ngetes air di bak kamar mandi (emak2 nora’) dan sukses nyuba2 nambahin air panas untuk dapetin air bersuhu 37 derajat celcius

Note:
Nyari bath termometer yang ada pengukur suhunya itu lumayan susah looh..soalnya kebanyakan itu bath termometer cuman indikator yang bisa bunyi kalo terlalu panas..^^

Kemarin di tv nonton acara ransel & koper…acara yang mirip banget sama acara di discovery travel & living. Ceritanya tentang travel versi backpacker sama travel versi eksklusif. naah..pas acara ransel & koper pas banget lagi menjelajah kalimantan..ada balikpapan juga (rinduuu..). Salah satu travel a la si ransel adalah ke hutan Bangkirai..Aiih..itu kan object wisata kami pas second hanimun ^^ (halah..tiap pergii kok ya disebutnya hanimun ke-sekian mulu? :))..).

Mariiih gue perkenalkan dulu ya dengan hutan Bangkirai ini. Over all bukan sesuatu yang menyenangkan sih buat yg gak suka jalan jauh di media berbatu dan menanjak. Hutan bangkirai ini adalah hutan konservasi, dinamakan Bangkirai karna memang banyak pohon Bangkirai disini..pohonnya aseli guede2 banget dan umurnya ud ratusan taun. Selain pohon2 gede sebagai yg jadi objek, objek utama di bangkirai ini adalah the canopy bridge..!!

Inilah canopy bridge setinggi kurang lebih 30meter yang menghubungi 5 pohon gede2 dan hasil sumbangan dari Chevron (duuh..kirain ya dari departemen kehutanan RI :p..). Canopy bridge di Balikpapan ini adalah yang pertama di Indonesia, ke-3 di Asia Tenggara, dan ke-8 di seluruh dunia

Keliatan gak? ini gue foto dari tanah sampe ke bridge-nya loh..bridge-nya yang paling atas..tuh..yang menggelayut..tangganya kaya yg terlihat di samping kanan. Canopy bridge ini adalah jembatan goyang yang asoy setengah mati kalo jalannya rame2 :)) makanya maksimum orang yang nyebrang adalah 1 orang :p…

Dan inilah pemandangan indah yang bisa dilihat dari canopy bridge..

loh..salah..(bo’ong banget :))..) heheheheehehe…ini nih yang bener Xp

Bagus bagnet loh..kalo ke Balikpapan jangan lupa kesini yah Kalo bisa kesini jangan siang2, jadi masi bisa liat pohon2 nan tinggi yg diselimuti kabut..indah sekali!! ^_^